橄榄油可以丰胸么-尊龙官方网站

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地中海甘露， 因素就在于其极佳的天然保健成效，橄榄油有必定的丰乳作用，用橄榄油丰乳作用并不是很明显，需要要长时间坚持才干有明显的作用。

首先往胸部滴几滴橄榄油，然后再用以下三种按摩办法按摩胸部:

1、冲突法:四指并拢，拇指分隔，指掌触及肌肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面冲突至腋下淋巴结处。先轻轻冲突一遍，然后重一点，最终再轻一些按摩，共按摩三遍。

2、揉捏法:四指并拢，拇指分隔，成钳形，手指与手掌贴近肌肤。开端以揉为主，由颈、肩及胸侧至胸部，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最终归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

3、颤动法:一是取立位，两肩放松，手臂天然下垂，上下颤动肩部，股动两臂及胸部颤动;二是四指并拢，与拇指分隔，以手掌托住胸部或胸肌做颤动。用两种办法各施术1-2分钟。

温馨小贴士:胸部、胸部按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损害乳头或是肌肤。