风寒感冒咳嗽食疗你知道吗-尊龙官方网站

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来源:健康在线中国新闻报道作者:樊华发布时间:2023-05-15 09:15

气候开端转冷,风寒伤风咳嗽的病人开端多起来。是药三分毒,风寒伤风咳嗽食疗最有用。那么你知道风寒伤风咳嗽食疗有哪些?下面小编向你推荐16种做法。

外感咳嗽分清风北风热

中医以为咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关,导致咳嗽的原因可能是外感,也可能是内伤。当机体不能适应外界的气候变化时,就会发作外感咳嗽,外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

风寒咳嗽首要表现为头痛鼻塞、流清涕,初起咳嗽咽痒,吐白色淡薄痰,舌质淡红,舌苔薄白。医治应当辛温散寒,止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。下面为您介绍风寒伤风咳嗽食疗。

风寒伤风咳嗽食疗

1、可乐煮姜

生姜1片,可乐适当,煮开后服用。可乐煲姜具有必定的散寒、止咳、提神的成效,能够在必定程度上协助医治伤风以及减轻咳嗽。除了对伤风具有必定积极效果外,可乐煲姜能协助暖胃止痛,推进肠胃蠕动,也能够协助加快身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟lsquo;再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表rsquo;化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让病人吃温热的橘瓣。大橘子能够分几回吃完,小贡橘能够吃一个,一天吃2~3次。这种办法的确对化痰止咳有必定的效果。比药物医治口感好、有营养价值。但是,最佳连同橘皮一同吃,因为其药效首要会集在橘皮里。并且橘子因为富含很多的维生素c,关于病人的抵抗力进步能够起到推进效果,因此风寒伤风咳嗽者无妨测验看看。

4、紫苏茶

预备紫苏叶16克,红糖适当。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有宣布散寒、行气宽中的效果,故适用于伤风的前期。

5、葱白粥

大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适当煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的成效,在医治风寒伤风方面能起到必定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,参加半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜能够不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

7、核桃生姜饮

预备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一同放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。对风寒伤风后发热、恶寒、头痛等症有用。

8、蒸花椒冰糖梨

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对医治风寒咳嗽效果十分显着。

9、红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

10、豆豉紫苏粥

用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥,粥将熟时参加紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的效果,所以这个偏方首要关于风寒伤风的病人有用果,并且是对细微伤风、初始伤风效果最佳。

11、芥菜姜汤

鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少量。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日收效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。

12、香菜汤

芫荽30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,留意避风寒;发汗透表,治伤风伤风导致的咳嗽。

13、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到显着效果。

14、白萝卜蜂蜜饮

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

15、生姜萝卜饮

取新鲜洁净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机榨汁,再参加蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮格外合适冬季风寒伤风导致的咽喉干痛、咳嗽、声响沙哑等疑问,若病人是风寒咳嗽就可测验,教师、主持人、销售员等说话较多的人也可测验运用。

16、玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适当。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

中国新闻报道

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